本网讯（通讯员 黄颖洁）6月12日，郴州市老干部大学教室内暖意融融，湘南学院附属医院急诊科主治医师何斌化身“急救讲师”，为80余名老年学员带来一场 “干货满满”的健康科普盛宴。作为湖南省“现场救护 第一目击者”培训导师，何斌医生以“理论讲解+实操演示”的形式，系统传授老年常见突发疾病的识别与急救技能，让银发族掌握守护生命的“黄金法则”。

何斌医生首先讲解急性胸痛，其可能是急性心肌梗死、主动脉夹层等严重疾病信号。他介绍了疼痛部位、性质、持续时间等症状特点，还分享了让患者保持安静、舌下含服硝酸甘油等等待急救时的紧急措施。接着，他提及脑卒中，其具有高发病率、高致残率和高死亡率特点。突然面部、肢体麻木或无力，言语不清，视物模糊等是常见症状，“时间就是大脑”，怀疑脑卒中需立即拨打急救电话送医。针对老年人常见的低血糖问题，何斌医生讲解了心慌、手抖、出汗等症状及危害。他提醒要规律饮食、避免空腹运动、遵医嘱服药并监测血糖，发生低血糖需立即进食含糖食物。在跌倒预防与处理方面，他分析了身体机能下降、环境等因素导致的跌倒原因，建议保持居住环境整洁、光线充足并穿合适鞋子。若不慎跌倒，先判断身体状况，再决定是否呼叫帮助。最后，何斌医生现场演示海姆立克急救法，讲解操作步骤和适用情况，邀请学员上台模拟练习。该方法用于抢救异物阻塞气道导致的窒息，正确操作可排出异物恢复呼吸。

讲座中，老年朋友们认真聆听、积极提问。大家表示内容实用，学到了突发疾病救治知识和急救技能。此次讲座体现了湘南学院附属医院对老年人健康的关注，医院将继续开展公益活动，普及健康知识，提高公众健康意识和急救能力。

编辑：李丽君 审核：李莉 许莉珺