本网讯（通讯员 王炯）10岁的小明同学最近总说后背酸痛，小明妈妈开始以为是功课多，写作业时间长导致的，就没有在意。有一天妈妈带她学游泳时，偶然发现孩子两侧肩膀高低不一样。随后到医院检查后大吃一惊，原本应该笔直的脊柱竟弯成了“S”形，被诊断为脊柱侧弯。据统计，近年来，青少年特发性脊柱侧弯在全国中小学生中发病率逐渐上升，已成为继近视、肥胖之后的第三大慢性疾病。

一、什么是脊柱侧弯呢？

脊柱侧弯是一种复杂的三维脊柱畸形，其特点是双肩不等高、腰部不对称、剃刀背畸形，弯曲的脊柱可以呈现“S”或“C”状态。

二、脊柱侧弯的病因及分类

根据病因可分为先天性、后天性和特发性脊柱侧弯。先天性脊柱侧弯，是指在胚胎时期脊柱发育异常所致。后天性脊柱侧弯指继发于外伤、感染、神经肌肉型的疾病或长期的不良姿势等。青少年特发性脊柱侧弯是骨骼发育时期发生的脊柱畸形，病因目前不明确，女孩的发病率是男孩的两倍。长期不良坐姿、单肩背包、跷二郎腿等习惯都可能成为“推手”。

三、脊柱侧弯有什么危害？

1、严重影响青少年、儿童的体形外貌：脊柱侧弯早期一般很难发现，发现时已经出现了明显的背部畸形，青少年的体形往往受到严重影响，病人往往自卑，对心理健康极为不利。

2、严重影响青少年、儿童的身高发育：脊柱侧弯后使得脊柱横向生长，没有纵向生长，严重脊柱畸形患者的身材都相对矮小，许多家长误以为孩子“不长个”或“长的慢”。

3、影响青少年的心肺功能发育：严重的脊柱侧弯导致患者的胸廓畸形，胸腔容积下降，影响心肺发育，容易出现活动耐力下降、心慌等症状，影响寿命。

4、顽固的腰背部疼痛及神经损害：脊柱畸形后会引发肌肉及神经系统的改变，受力不均，顽固性腰背痛，甚至出现肢体的感觉和运动能力损伤。

四、脊柱侧弯怎么预防？

青少年特发性脊柱侧弯病因尚不明确，预防需从日常抓起，对于生长发育高峰期的青少年，家长可以从这几点入手：

1、正确姿势：避免久坐（建议每 30-40 分钟起身活动）、跷二郎腿、歪坐写作业等不良习惯，书包选择双肩背且重量不宜过重。

2、坚持均衡运动：增强核心肌群力量如平板支撑等，帮助维持脊柱稳定性；同时避免长期单侧发力的运动（如长期单侧背包、单肩扛重物）。

3、定期筛查：建议青少年每年进行一次脊柱检查。家长也可以在家进行简单观察：让孩子光脚站直，观察肩膀是否等高、腰线是否对称、双侧肩胛骨是否对称突出，发现异常及时就医。

当您发现孩子出现疑似脊柱侧弯的迹象时，请务必第一时间带孩子到正规医院接受专业检查与科学治疗。脊柱侧弯的矫正效果与干预时机密切相关，在骨骼生长发育的关键期及时介入，能最大程度降低畸形进展风险。切记不要轻信 正骨复位”“偏方理疗”等未经科学验证的方法，以免延误最佳治疗时机，给孩子的健康埋下更大隐患。

编辑：李丽君 审核：李莉 许莉珺