本网讯（通讯员 段小霞）哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病，全球约有3亿患者。在日常生活中，人们对哮喘存在不少误解，这些误区不仅影响患者的治疗效果，还可能威胁健康。今天，就让我们跟随湘南学院附属医院呼吸内科的医护团队，一起揭开哮喘误区的真相。

误区一：运动诱发哮喘，所以要完全避免运动

不少哮喘患者认为，只要运动就会诱发哮喘发作，所以干脆远离所有运动。其实，像游泳、太极这类舒缓运动，对改善肺功能大有益处。运动时，身体的呼吸频率和深度会发生变化，能锻炼呼吸肌，增强肺部的通气和换气功能。而且，规律运动还能提高身体免疫力，减少呼吸道感染的风险，间接降低哮喘发作几率。

误区二：治疗哮喘的激素副作用很大

很多人一听到“激素”就害怕，担心副作用太大。其实，控制哮喘常用的吸入激素，和口服或注射的激素有很大区别。吸入激素直接作用于气道，能精准地减轻气道炎症，而且只有很少量会进入血液，所以全身副作用微乎其微。只要在医生的指导下规范使用，安全性是有保障的。

在长期治疗过程中，吸入激素能有效控制哮喘症状，减少发作次数，降低病情恶化风险。如果因为害怕副作用而拒绝使用，反而会让哮喘病情得不到有效控制，频繁发作对身体的危害更大。

误区三：哮喘患者无需随身备急救药

一些症状较轻的哮喘患者觉得，自己很少发作，没必要随身携带急救药。可哮喘发作往往毫无征兆，发作时间不确定，严重程度也因人而异。一旦急性发作，身边又没有急救药，很可能会陷入危险境地。

误区四：没症状即可停药

有些哮喘患者在症状得到控制、没有明显喘息、咳嗽等不适后，认为症状消失意味着哮喘已经治愈，无需再继续用药，就自行停药。实际上，哮喘是一种慢性疾病，即便症状暂时缓解，气道炎症依然可能存在。如果在症状消失后就立即停药，气道炎症很可能会再次活跃，导致哮喘复发。而且，频繁的停药、复发会使病情变得更加复杂，增加后续治疗的难度。所以，患者千万不能仅凭自己的感觉擅自停药。

哮喘并不可怕，只要正确认识它，避开这些误区，积极配合治疗，哮喘患者也能拥有正常、健康的生活。希望大家把这些知识分享给身边的人，让更多人了解哮喘，远离误区。

编辑：李丽君 审核：李莉 许莉珺